Curando citas en un libro de 560 páginas

POST Nº 666
Tim Ferriss no es santo de mi devoción. Demasiado comercial. Se hizo famoso con su superventas “La semana laboral de 4 horas”, un libro muy recomendado dentro del género de desarrollo personal en el mundo de los negocios. Después se ha sabido, como era de esperar, que sus clichés de autoayuda no le salvaron de tener que trabajar varios días a la semana.
A pesar de ello, su última obra: “Tribus de mentores”, de Editorial Deusto, consiguió pillarme con las defensas bajas y acabó en una de esas bolsas tan entrañables que dan en algunas librerías para llevarse la compra a casa. Estuve leyéndolo a trozos en vacaciones porque se trata de un volumen grueso de 560 páginas que contiene más de un centenar de entrevistas breves que hace Ferriss a figuras ilustres para recoger “consejos, curiosidades y confidencias de aquellos que han alcanzado el éxito”.
Lo compré porque me atrajo la idea de acercarme en un mismo libro a 140 personalidades, varias de ellas muy reconocidas. Supuse que esa variedad podía ser una caja de serendipias, y que como mínimo sería divertido y fácil de leer a cachos en modo vacacional. Al final, salvo las citas del propio Ferriss, que son en su mayoría aforismos simplones, es un libro que -con un poco de paciencia- te descubre cosas. Eso sí, no ayuda mucho el formato que elige el autor de aplicar un cuestionario uniforme repitiendo las mismas once preguntas a todos los entrevistados. Pienso que hubiera sido mejor ampliar el espacio de exploración, según el juego que diera cada personaje, con preguntas menos triviales y más personalizadas.
Me gusta escribir reseñas así que siempre trato de extraer lo mejor de los libros que pasan por mis manos. Es una forma de dejar documentada la experiencia y también un intento de poner en valor el dinero gastado. Debo decir que en este, a pesar de su medio millar de páginas, me ha costado hacer una curación de calidad. Pido disculpas si se me escapan algunos lugares comunes, pero en vez de ponerme más selectivo prefiero que el filtro lo apliques tú. Estos recopilatorios tienen la ventaja de que con que haya dos o tres ideas que te sirvan, el esfuerzo ya está amortizado. Organicé las citas con unos apartados que espero que ayuden a una lectura más ordenada.
Los buenos hábitos
- “Cuanto tengo que decidir si aceptar o no una invitación, me imagino que es para el día siguiente. Es fácil decir sí a cosas que ocurrirán dentro de seis meses, pero tiene que ser algo estupendo para que me apetezca ir al día siguiente” (Kevin Kelly)
- “Me gusta comer solo. Comer lentamente y con mucha intención me ha permitido desarrollar un sentido de sabor mucho más fuerte del que tenía” (Jerome Jarre)
- “Todo lo que merece la pena hacerse, merece la pena hacerse lentamente” (Mae West, citada por Strauss Zelnick)
- “Cuando me siento agobiado o no me concentro, salgo a pasear preferiblemente por una ruta que no conozca. Si es una ruta que ya he hecho otras veces, tiendo a olvidarme del entorno y vuelvo a pensar en el asunto que me preocupa” (Jason Fried)
- “Todas las personas inteligentes y estables que conozco caminan y meditan” (Jimmy Fallon)
- “Mi obsesión por dormir bien ha mejorado enormemente mi vida” (Samin Nosrat) + “La dieta, el ejercicio y la ética laboral no son nada en comparación con lo que dormir bien cambia nuestra manera de vivir, amar, ser padres y trabajar” (Brené Brown)
- “La meditación de atención plena, que empecé a practicar regularmente hace unos cinco años, me ha cambiado la vida más que ninguna otra cosa” (Evan Williams) + “La mejor inversión de tiempo que he hecho, con diferencia, fue irme a un retiro Vipassana de diez días (…) Unas horas de meditación bastaron para demostrarme que apenas ejercía control sobre mí mismo” (Yuval Noah Harari)
- “Lo mejor que he hecho en mi vida fue, a partir de 2016, empezar a tomar decisiones ‘de mes nuevo’ en lugar ‘de año nuevo’” (Ryan Shea)
- “Seamos el silencio que escucha” (Tara Brach, citada por Jocko Willink)
Perspectiva: vista larga
- “El verdadero trabajo y la verdadera satisfacción vienen de ahondar en algo y seguir haciéndolo mucho, mucho tiempo” (Steven Pressfield)
- “No tengo tiempo para cosas a corto plazo” (Naval Ravikant)
- “Una persona optimista invierte más en sí misma porque sí se cree que la recompensa diferida será mayor. Una pesimista no, así que prefiere el rendimiento inmediato” (John Arnold)
- “He descubierto que en lugar de seguir las tendencias, es mejor solo identificarlas. Conviene reconocerlas pero si las sigues acabarás absorbido por ellas y arrastrado en su caída (…) Sigo planeando por encima de los altibajos cíclicos. Yo me concentro en la energía de mi música, no en la tendencia” (Steve Aoki)
- “No se trata de lo bien que jugamos al juego, sino de decidir a qué juego queremos jugar” (Kwame Appiah, citado por Graham Duncan)
Paradojas
- “A veces debemos dejar que la vida nos salve de aquello que queremos” (Brandon Stanton) + “A veces no conseguir lo que queremos nos permite conseguir lo que necesitamos” (Mike Maples Jr.)
- “Muchas malas ideas que tienen consecuencias autoritarias nacen de buenas intenciones” (Ayaan Hirsi Ali)
- “Todo lo que quieres está al otro lado del miedo” (Jack Canfield, citado por Aisha Tyler)
- “Muchas veces las personas idealistas se olvidan de que tienen que ayudarse a ellas mismas antes de ayudar a los demás” (Ayaan Hirsi Ali)
- “Si te trato como si fueras la persona que eres capaz de ser, te ayudo a ser esa persona” (Johann Wolfgang von Goethe, citado por Aniela Gregorek)
- “Nuestros aparatos nos conocen tan bien que ahora necesitamos otros aparatos y tecnologías para protegernos de ellos” (Neil Strauss)
Trabajo, empresas y emprendedores
- “He aprendido a ver el mejor fin de un proyecto antes de empezarlo. Ni siquiera los mejores curros duran siempre. Ni deben” (Samin Nosrat)
- “Las personas con mayor éxito que conozco están todas obsesionadas con resolver un problema que les importa mucho” (Drew Houston)
- “Tenemos que pensar que nuestra empresa forma parte de una red vital, como si fuera un organismo en un ecosistema. Si dominamos demasiado, expulsamos toda la vida del ecosistema, éste se desequilibra y todo el mundo sale perjudicado, incluidas las criaturas que se creen a salvo en lo alto del escalafón” (Tim O’Reilly)
- “¿Fracasa pronto y muchas veces? No. La idea de que el fracaso es un requisito del éxito nunca ha tenido sentido para mí. Además, mucha gente nos dirá que de los fracasos se puede aprender mucho. Puede… pero se aprende mucho más de los éxitos. Los fracasos pueden decirnos qué no debemos volver a hacer, pero no nos ayudan a saber qué hacer la próxima vez. Yo procuro primero fijarme en las cosas que funcionan para volver a hacerlas, y luego aprendo de las cosas que no funcionan” (Jason Fried) [por cierto, escribí ampliamente de esto aquí: «¡¡Dejad de decir que el fracaso es bueno!!«]
- “Publicitar empresas poco éticas o que venden productos poco saludables por dinero no es tener éxito, eso se llama en realidad `corrupción’ (…) Conozco a muchos ‘influyentes’ que promocionan productos que ellos nunca consumirían” (Jerome Jarre)
Emociones
- “Tengo comprobado que mis depresiones suelen ser consecuencia de intenciones que tengo pero que, por alguna razón, quizás por simple falta de motivación, no llevo a cabo” (Vlad Zamfir)
- “El dolor de la confianza rota y de la amistad traicionada no es más que el coste que conlleva querer a los demás y relacionarse profundamente con ellos” (Jim Loehr)
- “Cuando estamos triste, estémoslo. Cuando tengamos miedo, tengámoslo. Cuando nos sintamos agobiados, sintámonos agobiados. Yo miro a mi malestar y procuro tener una relación sincera con él” (Kristen Ulmer)
- “Evitar el estrés no sirve más que para disminuir nuestra capacidad de gestionarlo. El estrés estimula el crecimiento que se produce precisamente cuando conseguimos recuperarnos de él (…) Para crecer en la vida, y lo digo en serio, hay que estresarse” (Jim Loehr)
- “Creo que los seres humanos sólo podemos sentir odio real por personas a las que deshumanizamos mentalmente” (Tim Urban)
Más ideas
- “Somos la media de lo que son nuestros cinco mejores amigos” (Drew Houston)
- “Lo que averiguamos haciendo más preguntas compensa con creces la oportunidad perdida de impresionar a alguien” (Jon Call)
- “Cuando tenía veinticinco años leí en una página web que vivimos una media de 30.000 días, y me quedé consternado al ver que ya había consumido 8.000. O sea, que todos los días cuentan” (Drew Houston)
NOTA: La imagen de la entrada es de Sasint en Pixabay.com. Si te ha gustado el post, puedes suscribirte para recibir en tu buzón las siguientes entradas de este blog. Para eso solo tienes que introducir tu dirección de correo electrónico en el recuadro de «suscríbete a este blog” que aparece a continuación. También puedes seguirme en Twitter o visitar mi otro blog: Blog de Inteligencia Colectiva
Liliana María Henao Cárdenas
Que maravilloso encuentro con esta página, con su generosidad al compilar y compartir señor Amalio Rey. Me he enriquecido grandemente y siento una necesidad imperiosa de navegar en todas esas aguas que preciosamente se abren ante mi para saber y aprender y poder compartir y servir. Gracias y mi admiración
Paola
¡Muy buenas citas seleccionadas! Todas y cada una me hicieron reflexionar y me motivan a seguir explorando.
Gracias por compartirlo.
Josep
Muchas gracias por la aportación. Realmente estas citas son verdaderamente útiles para el «recuerdo de sí» y el fortalecimiento de buenas prácticas tanto en la vida cotidiana como en la práctica profesional.
Josep
¡Qué condensación de sabiduría!