Escribo para comprender
POST Nº 636 Este domingo escribo desde San Sebastián en un bonito día soleado. Estuve pensando, mientras leía una noticia en el desayuno, que esa tendencia ahora tan de moda en las empresas de dar cursos anti-estrés, habilitar gimnasios, poner mesas de ping-pong o...
La gente que viene de fábrica con impulsos naturales saludables que por defecto encajan con el tipo de cosas que esta sociedad recompensa tiene menos mérito – en realidad, han tenido suerte- que los que salen adelante, como los salmones, mitigando (o aprovechando para bien) sus instintos desfavorables
POST Nº590 Iba, el otro día, en el coche de un cliente, después de recogerme en el aeropuerto de Bilbao,...
De tanto mezclarlo todo, ya no sabemos cómo dotar de sentido al ocio, que no sea trabajando. Si no te autoimpones horarios y espacios para la desconexión, el trabajo lo engulle todo.
Los temas de productividad que me interesan son aquellos que se tratan desde una perspectiva científica. Cal Newport se esfuerza por argumentar sus consejos con bastante investigación. Él acuñó el término “Trabajo Profundo” (“Deep Work”), para referirse a esa forma de trabajar que consigue una concentración total y un flujo de trabajo ininterrumpido.
Estando de viaje, mientras asistía a un encendido debate sobre pasión y propósito, me vino una pregunta y la colgué...
Si hay un sitio intenso para meditar sobre la felicidad es el hospital, más aún si te tocan estadías largas...
Como llevo varios posts un pelín sesudos, hoy voy a servir un offtopic más apto para degustar el fin de...
Es increíble la cantidad de parálisis que puede producir el exceso de opciones. Y lo curioso es que nos seguimos quejando de lo contrario, pidiendo más y más variedad. Es posible que, como dice Barry Schwartz en su libro “The paradox of choice”, todos necesitemos una pecera metafórica que nos ayude a poner límites, y gestionar mejor las expectativas. Quién sabe si ahí esté el secreto de la felicidad.
Estoy leyendo en estos días “El arte de la vida”, de Zygmunt Bauman. En el primer capítulo del libro tropecé...
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